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|| DreamAchieve || Sports & Performance

Psicologia do Desporto e Performance || Coaching Desportivo e Empresarial || Formação

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15 Ago, 2018

BE MORE OF YOU

Fazia este gesto muitas vezes quando era mais nova, principalmente quando comecei a jogar basquete. Para mim fazer isto  representava o “V” de vitória, conquista e sucesso. Quando fazia este gesto  passava a mensagem de que estava tudo bem, de que as lutas existiam para que houvesse momentos de glória, e por isso, sorria enquanto o fazia!   Com o tempo alguém, vários “alguéns” me disseram que fazer este tipo de gestos não era adequado, não era adulto, não era feminino,  (...)
08 Ago, 2018

O QUE POSSO FAZER?

O que posso fazer?  As pessoas mais fortes mentalmente fazem muito esta pergunta. Esta ou outra parecida.  Que soluções existem? Que hipóteses tenho?  Acho que é a pergunta que mais transforma uma dificuldade em força. Tirei esta foto num dia em que não me apetecia fazer esta pergunta, porque a resposta a ela dá trabalho. Pareceu-me justo tirar. Nem tudo é perfeito, nem tudo é lindo e positivo. E é nos momentos que estamos em baixo que damos valor e importância a pequenas (...)
24 Jun, 2018

DESPORTO MENTAL

É a pressão do jogo que me apaixona. Aquela sensação de que já não há mais tempo, de que só tens aquela oportunidade. É aquele momento decisivo que traz o melhor de mim. Que me faz assumir o potencial que tenho e dizer: “É agora!”    Dou o passo em frente, elevo-me, faço coisas que numa situação normal não faria.    Há quem diga que o desporto só melhora o físico, que é só para os músculos... Não é! É para a mente! É para a vida! É para que tenhamos a (...)
Para chegar ao alto, há que sonhar alto. Não enquanto dormes, mas enquanto vives.  Sonhar não é algo inativo.  Sonhar é visualizar.  Visualizar é criar.  Criar é fazer. Fazer é agir.  Se és capaz de ativamente sonhar, inevitavelmente acabarás por alcançar.          Segue-nos no Facebook   Informação sobre Eventos e Formações  (...)
03 Out, 2017

HÁ QUEM...

  Há quem tenha o hábito de amuar com tudo, e há quem tenha o hábito de sorrir apesar de tudo. Há quem tenha o hábito de se sentir mal com tudo, e há quem tenha o hábito de estar bem apesar de tudo.  Há quem reclame de tudo, e há quem seja grato por tudo.  Há quem queira desistir de tudo, e há quem queira fazer tudo.  Há quem diga que é demais, há quem diga que nunca é demais.  Há quem pergunte a que horas acaba, há quem não queira acabar.  Há quem peça para (...)
15 Set, 2017

É POSSÍVEL!

Quando tens a coragem de olhar mais além, e descobrir que há caminhos mais altos, és invadido por um incômodo diário por saberes que podes mais. Há pessoas que te aconselham a não olhar, porque ao olhar vais querer agir, e elas, vendo as tuas ações de grandeza, estarão a ver aquilo para que inicialmente olhaste, e que te fez agir diferente de todos. Olhar, ver, querer, desejar e lutar pelas alturas dá permissão a quem te rodeia para fazer o mesmo. A tua presença nessas condi (...)
  Não sei se é possível influenciar uma pessoa, sem primeiro criar uma ligação com ela. E também não sei se é possível criar uma ligação com alguém, se nos apresentamos numa posição de superioridade.   Para haver uma ligação há que haver vulnerabilidade, abertura, coragem para assumir erros... É assim que nos ligamos!   Somos todos tão parecidos, mesmo nas nossas diferenças...Se te apresentas como perfeito ninguém te irá entender, porque é algo irreal.   É por (...)
24 Mar, 2017

MULTIDÃO

Ser iguais ou ser diferentes? Eis a questão. Iguais para sermos amados, diferentes para sermos reconhecidos. Vivemos no constante dilema de querermos encontrar pessoas parecidas connosco para podermos pertencer a algo ou a alguém. Por outro lado, no meio da mesma multidão queremos também encontrar o nosso espaço de destaque, através do que temos de diferente para oferecer. Deixo de ser quem sou para ser o que o outro quer que eu seja, ou sou eu mesma, destacando-me da maioria? Costu (...)
24 Mar, 2017

SOMBRA

A nossa sombra não mente, reflete o que somos. Como os nossos resultados, relações e respostas que recebemos à nossa volta, também não mentem. Tudo o que nos acontece é um feedback do que somos. Diz-se até que, a vida é um espelho que reflete o que temos dentro de nós. O que acontece a maioria das vezes, é que quando não gostamos dos nossos resultados, tentamos mudar as coisas e as pessoas. Tempo desperdiçado, e uma grande probabilidade de frustração aproxima-se. Investimos (...)
Por vezes é preferível passar por uma fase de confusão, do que estar sempre completamente seguro de algo. A confusão precede a aprendizagem, porque obriga-me a procurar, a pesquisar, a perguntar, a desenvolver... A certeza absoluta faz-me ficar estática e quieta no meu canto, porque já sei tudo supostamente. Podes estar imenso tempo seguro de algo que depois concluis não ser correto, e podes um dia andar confuso, mas certo de que estás no caminho certo. O melhor mesmo é viver na (...)