Quando começo um processo de mudança com um atleta (ou outra pessoa qualquer), começo sempre por três questões cruciais para que haja efetivamente uma mudança. É isto que todos querem certo? Mudança! Algo diferente! Não estando contentes com a situação atual, querem respostas sobre como alcançar os seus objetivos.    E o primeiro passo é mesmo esse: Onde estou e onde quero chegar?   Muitas vezes, quando faço esta pergunta, surgem logo duas situações: Primeiro, maioria (...)