Há uns dias atrás meti-me a lançar ao cesto. Deixei de jogar há 8 anos e há quase 2 que não pegava numa bola. Isto quer dizer que há mais de 8 anos que não treino intencionalmente este movimento, e das últimas vezes que lancei - há quase dois anos - foi sem preocupação de melhorar ou sem intenção de marcar.   O interessante é que, sem pensar no movimento e sem sentido competitivo (ok, talvez algum) o meu movimento saiu igualzinho ao lançamento dos meus tempos de (...)

A DreamAchieve tem um Podcast semanal, onde falamos sobre como alcançar o teu máximo Potencial   Clica para ouvir o episódio #11 - Controlo Emocional      "Sabes porque é que costumas perder o controlo das tuas emoções?"         Realiza o nosso Programa de Treino Mental ATHLETE'S MIND     (...)