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|| DreamAchieve || Performance Coaching

Psicologia do Desporto e Performance || Coaching Desportivo e Executivo || Formação

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Nádia Tavares - DA em 03.04.19

O QUE IMPORTA É A EQUIPA...

A meio de uma sessão com um atleta perguntei que objetivos é que ele tinha. Ele disse, até com um certo orgulho: "Não sou muito de ter objetivos individuais, o que importa é a equipa!" At (...)
Nádia Tavares - DA em 14.05.18

NETTA BARZILAI

Gostava de aproveitar uma situação atual para refletir sobre a importância que damos a determinadas coisas... Imagina isto - Tens um sonho, um objetivo, lutas por ele, trabalhas, (...)
Nádia Tavares - DA em 12.05.17

3 PASSOS PARA COMEÇAR A ANDAR

Quando começo um processo de mudança com um atleta (ou outra pessoa qualquer), começo sempre por três questões cruciais para que haja efetivamente uma mudança. É isto que todos querem (...)
Nádia Tavares - DA em 04.03.19

TRUST THE PROCESS

  Tenho insistido muito sobre a importância do foco no processo.  Mas quando falo em foco no processo, não excluo a importância que ganhar tem para um atleta.    Sempre gostei e continuo (...)
Nádia Tavares - DA em 21.03.18

SERÁ QUE VALE A PENA SONHAR?

  Ia a caminho de um jogo onde sabia que podia mostrar o meu valor. Estava “cheia de pica”, estava a caminhar para o pavilhão aos saltinhos, a ouvir as músicas que mais me ativavam na (...)
Nádia Tavares - DA em 11.06.17

LUTA MENTAL

 Houve momentos na minha vida de atleta em que parecia que não dava mais. Viver na alta competição, e principalmente estágios da seleção nacional, é necessário realmente querermos (...)